江西中考体育项目的详细评分标准

根据2025年江西省中考体育考试项目及评分标准，具体内容如下：

考试项目

1. 必考项目：

男生：1000米跑

女生：800米跑

2. 选考项目（七选二）：

50米跑

立定跳远

一分钟跳绳

引体向上（男生）/1分钟仰卧起坐（女生）

篮球运球

足球运球

排球垫球

考生非球类项目最少选一个，也可以选两个；球类项目最多选一个，不能选两个。

考试分值

中考体育总分值为60分，计入中考总分。

必考项目：25分

选考项目：共35分，每项17.5分。

评分标准

评分标准依据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》关于初中三年级相关项目的评分标准进行评分。对于跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球等选考项目，可参考教育部、国家体育总局2007年颁布实施的《国家学生体质健康标准》相关评分标准进行评分。对于未列入《国家学生体质健康标准》的其他选考项目，各地可结合实际，自行制定相应的评分标准。

考试注意事项

1. 携带本人准考证，防止损坏和丢失。

2. 不得携带通讯工具与其他与考试无关物品进场。

3. 穿着运动服、运动鞋（不得有钉）。

4. 中考体育考试成绩当场公布，对考试成绩有疑问的请当场向考务人员提出。

5. 中考体育考试时身体状况出现不适，应立即向考务人员提出，保证自身身体健康，考务人员会安排缓考。

希望这些信息能帮助你更好地准备中考体育考试。中考的脚步越来越近了，你有没有为体育考试而烦恼呢？别担心，今天就来给你揭秘江西中考体育项目的详细评分标准，让你轻松应对，一展身手！

?♂♀? 跑步篇：速度与耐力的较量

说到中考体育，跑步项目绝对是重头戏。男生要挑战1000米，女生则是800米。别看这短短的距离，要想跑出好成绩，速度和耐力都得在线哦！

男子1000米跑评分标准：

- 3分40秒跑完全程，恭喜你，满分25分！

- 每增加2秒，分数递减0.5分，比如3分42秒是24.5分，以此类推。

- 如果超过5分钟，那可就有点尴尬了，只能拿到14分哦。

女子800米跑评分标准：

- 3分25秒跑完全程，满分25分！

- 每增加2秒，分数递减0.5分，比如3分27秒是24.5分，以此类推。

- 超过5分钟，只能拿到14分。

?♂♀? 游泳篇：水中芭蕾的优雅

游泳项目可是很多同学的心头好，既能锻炼身体，又能展示自己的优雅身姿。不过，要想在水中游得快，可不容易哦！

游泳评分标准：

- 50米自由泳，7.4秒内完成，满分17.5分。

- 每增加0.1秒，分数递减0.1分，比如7.5秒是16.5分，以此类推。

- 超过10秒，只能拿到8分。

?♂♀? 跳跃篇：空中芭蕾的华丽转身

跳跃项目考验的是你的爆发力和协调性，立定跳远和跳绳可是不少同学的选择。

立定跳远评分标准：

- 男子跳远250厘米，满分17.5分。

- 每增加1厘米，分数递减0.1分，比如247厘米是17分，以此类推。

- 女子跳远202厘米，满分17.5分。

- 每增加1厘米，分数递减0.1分，比如201厘米是17分，以此类推。

一分钟跳绳评分标准：

- 男子跳180次，满分17.5分。

- 每增加1次，分数递减0.1分，比如179次是17分，以此类推。

- 女子跳172次，满分17.5分。

- 每增加1次，分数递减0.1分，比如171次是17分，以此类推。

运球篇：速度与技巧的完美结合

篮球和足球运球项目，考验的是你的速度和技巧。要想在这两项中脱颖而出，可要下功夫哦！

篮球运球评分标准：

- 男生运球20米，满分17.5分。

- 每增加1秒，分数递减0.1分，比如21秒是16.5分，以此类推。

- 女生运球20米，满分17.5分。

- 每增加1秒，分数递减0.1分，比如21秒是16.5分，以此类推。

足球运球评分标准：

- 男生运球20米，满分17.5分。

- 每增加1秒，分数递减0.1分，比如21秒是16.5分，以此类推。

- 女生运球20米，满分17.5分。

- 每增加1秒，分数递减0.1分，比如21秒是16.5分，以此类推。

?♂♀? 仰卧起坐篇：腹肌的挑战

我们来看看仰卧起坐项目。这个项目考验的是你的腰腹力量，要想在短时间内完成更多次数，可要努力锻炼哦！

仰卧起坐评分标准：

- 女生完成52次，满分17.5分。

- 每增加1次，分数递减0.1分，比如51次是17分，以此类推。

：掌握评分标准，轻松应对中考体育

通过以上详细解析，相信你已经对江西中考体育项目的评分标准有了清晰的认识。只要掌握好评分标准，合理安排训练，相信你一定能在中考体育中取得优异的成绩！加油吧，少年！